옥주현 개미허리 비결은 밸리댄스 허리운동 효과만점
평소 건강미인으로 알려진 옥주현은 최근 뮤지컬 공연을 위해 시작한 벨리댄스가 자신의 잘록해진 개미허리의 비결이라 밝혔습니다. 벨리댄스는 절제된 듯하면서도 현란한 몸동작이 인상적인 춤의 한 장르로써 많은 이들에게 사랑받고 있습니다. 벨리댄스의 기원부터 역사 그 특징과 효과까지 벨리댄스에 대해 알아보겠습니다. 밸리댄스 기원과 역사 고대 이집트, 그리스, 중동 지역의 전통 춤과 의식에서 비롯된 것으로, 여성의 몸을 축하하고, 출산을 준비하거나 축하하는 의식에서 기원했다는 설도 있습니다. 19세기말, 서구 세계에서 소개되면서 대중적인 춤의 장르로 발전했습니다. 특징 골반, 배, 가슴, 어깨 등 몸의 중심부를 활용한 섬세한 움직임이 주를 이루는 벨리댄스는 흔들기, 물결, 원형 회전 등이 대표적입니다. 음악..
2024. 12. 5.
